艾灸内关穴的作用与好处有哪些？

内关穴经络属手厥阴心包经，为常用的特定穴，亦是全身强壮要穴之一，那么艾灸内关穴的作用与好处具体有哪些呢？

1. 内关属于手厥阴心包经，是心包经络穴，有和胃降逆，理气镇痛，宣肺平喘，缓急止痛，降逆止呕，调补阴阳气血，疏通经脉的功效。是多功能，高效用，适应范围广的中药腧穴，经常艾灸内关穴对经人体的血液循环系统，消化系统，神经系统，内分泌系统等具有良性的调节作用，尤其对心脏功能的调节作用十分明显。可用于防治心血管系统的各种疾病。
内关穴是心包经别出体表沿肩，臂走向指端的一支上的经穴，所以艾灸刺激内关穴可以治疗手臂内侧的疾病，如手心热，肘臂痛等。

2.由于内关是心包经的络穴，而心包与心一体相通，心主血脉，又主神明，所以经常艾灸刺激内关有强壮心脏功能，养心安神，预防心悸，胸闷，气短，延缓心脏衰老的好处。

3. 经常艾灸刺激内关穴还可清热化湿，改善臂部血液的循环，减少体内废弃物在臂部的囤积。

4.艾灸内关+足三里结合，二穴相配具有健脾和胃，宽胸理气，降逆止呕，宁心安神的作用。内关穴为心包经的腧穴，又为该经之络穴，八脉交会穴，与阴维脉想通，宽胸理气之功为主。而足三里为胃经之合穴，合治内腑，疏通中焦气机，健脾和胃止痛。