炙” “炙”字上边有“月”字，俗称肉月偏旁，是“肉”的意思，下边是“火”字，所以它本意是用火烤肉。灸，灼也，从火，久声。艾灸以火调病，需要“久”，重视“久”，运用“久”。火和“久”有机结合，就能够达到祛病防病的作用。

灸是讲究入穴的要对准好穴位的窗口，不是那没法灸进去，就说艾条做艾灸没有多大的用，用阳气的能量艾的能量舒经活血消炎散寒，能量要顺着穴位进到身体里面去的。所以灸法是通过毛孔的打开，穴位开阖，经络的疏通，把阳气的能量穿透进身体里。

艾灸讲究艾火和药力的渗透，而不是烤。

但是，有的人三年陈艾绒做艾灸时，有的穴位觉得不烫，有的穴位觉得很烫，这是什么原因？

不热：表明体内寒气极重，体内寒气与热抵消，因此感觉不到热；也可能因最近太疲劳，气血虚弱也就艾灸时用艾条灸进去了。此时应该加大灸量（即增加单穴艾灸时间和频率）也是灸进去了对准了要灸的穴位。

烫：经络有瘀堵现象，有时间没有对准穴位，所以在做艾灸时一定要拿好艾条手法要对，要对准穴位热才能渗透下去，烫的部位大多是有问题的部位：按下去有疼痛或结节的部位，或是平时不舒服、平时疼痛的部位。此时应该多用手揉，疏通经络。