青年期用艾条艾灸那个穴位最好
青年期用艾条艾灸风门穴、三阴交、肺俞
艾尔康给你说17岁左右灸风门穴，以预防呼吸疾病的发生，提高体质；
24岁左右，灸三阴交，以避免生殖系疾患，增强生殖能力；
30岁前灸“肺俞”。
年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮，所以很容易感冒。艾尔康艾健康提醒固护肺气对青少年具有重要的保健意义。肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪气侵犯。
具体用艾条灸法有如下几种：施灸频率不拘时灸，即感到身体不适或即将感冒时，或进食冷饮后施灸；转季灸，即每月灸两次，分别在转节气的前1~2天施灸。
艾尔康阳光在这提醒一下女性朋友：孕期妇女应尽量避免做艾灸，尤其是腹部、腰骶部更应禁灸，以免导致流产或影响胎儿发育。另外，女性在经期艾灸也要有专业指导。