妇科炎症怎么艾灸调理

中医认为，妇科炎症多因气滞血瘀、下焦湿热所致，要针对性的采取暖宫、活血、通络的办法来改善炎症存在的内环境。而艾灸通过补充人体阳气，能够达到行气活血、清热利湿的目的，帮助缓解症状。

对各类妇科炎症，艾灸的穴位大致相似，可以艾灸关元、中极、归来、八髎穴等来改善炎症存在的内环境，远端取脾经、胃经的三阴交、足三里等穴。

三阴交为足三阴交会穴，与足三里配合可益气养血、健脾利湿，调生化之源，与关元、中极共调下焦，为妇科要穴。艾灸这些穴位，有很好的温热作用，可促进局部血液循环，改善组织的营养状态，提高新陈代谢，促进炎症的吸收和消退。

艾灸是很好的习惯，再配合艾叶水泡脚，能起到事半功倍的效果。艾叶有扶阳、助眠效果，但是泡脚时要注意一点：不要直接在温水里放艾叶然后就开始泡了!

艾叶泡脚正确做法：一定要在滚烫的沸水里放艾叶，然后再煮十几二十分钟，等艾叶被“熬”开了，药性被发挥出来了，这时关火，等水静置到脚可以接受的温度，再把脚放进去泡二十分钟左右就行了，这样泡脚才能发挥艾的作用!

除了艾灸跟泡脚，平时没事敲敲带脉对改善妇科问题也有好处。中医认为，腰腹是下焦和女性胞宫所处的位置，带脉具有约束诸脉的功效，能够固摄这些部位的元气。如果带脉出问题，中医称之为“带脉不引”，会诱发许多妇科病症。

温馨提示：

艾灸为传统养生保健之道，在使用期间应主动忌烟、酒、生、冷等，当症状严重或其他不明确问题出现，请及时就医对症调理，以免延误病情。